Aide par le chagrin et le deuil chez psychologue
Le premier-né d’une jeune mère résume le monde pour sa tendresse; il absorbe toutes ses joies et blanchit tous ses deuils – John Petit-Senn
C’est quelque chose de terrible que de perdre quelqu’un
Vous pouvez perdre beaucoup dans la vie. Un bien-aimé, vos parents, un enfant, mais aussi, votre travail, votre mariage, l’espoir d’une naissance. Dans tous les cas, vous devez apprendre à vivre avec cette perte.
Ce n’est jamais facile. Pourtant, vous pouvez dans la plupart des cas en collaboration avec votre famille et vos amis arriver au fil du temps à façonner votre vie. Mais parfois, ça ne marche pas et votre moral est attiré vers le bas. Dans ce cas, je peux vous guider.
La douleur
Le deuil prend non seulement du temps mais aussi de l’énergie. C’est un travail difficile. Probablement que vous vous sentez fatigué et irritable.
Grâce à toutes les étapes du processus de deuil
Ensemble, nous allons passer par toutes les étapes dans le processus du deuil.
Du déni à la colère pour lutter contre la dépression et finalement l’acceptation. Une perte laisse toujours une plaie après. Même, après le traitement, mais vous pourrez apprendrte à vivre avec.
Commencez par une conversation
Le deuil est tout de même un moment intense, déroutant et difficile dans votre vie. Est-ce bon ou non d’en parler ? Au moment où vous vous posez ces questions, vous devriez vraiment parler à quelqu’un qui peut vous aider à mieux comprendre ce que vous ressentez. Cela peut être une personne proche de vous, mais souvent il est utile de se tourner vers un psychologue qui pourra vous aider à partir de leur connaissance et leur expérience.